Le Cateau-Cambrésis

Navigation

Vous êtes dans : Accueil > Culture / Sport / Loisirs > Associations sportives > GYMVIE

GYMVIE

Le but est de dispenser des cours afin d'entretenir la santé physique.

Des cours de pilate sont dispensés: c'est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer les muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation des muscles apparents afin d'améliorer l'alignement corporel.

Des cours spécifiques séniors, pour les plus de 55ans: Ces séances permettent un entretien et/ou une amélioration des différentes capacités de l'individu. Ces séances de bien être alternent Fitness, stretching, yoga, pilates, exercices de travail musculaire léger, équilibre.

23 septembre 2020

Certificat médical, fiche de renseignements à compléter.

Jours Horaires Activités
Lundi 17h-18h Séance de pilate, stretching
Mardi 9h-10h Séance spécifique séniors (+55ans)

Les inscriptions se font pendant les cours

Monsieur Hervé THEOT, Président

Tél: 06-76-14-17-49

Madame Christine THEOT, Animatrice

Tél: 07-81-34-25-81

Email:

Palais des Sports, 1, rue de la gaité

Salle de danse

40€

Coordonnées

Mairie du Cateau-Cambrésis
1, rue Victor Hugo BP90022
59360 Le Cateau-Cambrésis - France

Téléphone : +33 (0)3 27 84 00 10

Partager sur :